Bien dans ton assiette, c’est plus qu’un cabinet de nutrition : c’est une invitation à se reconnecter à soi, à écouter son corps et déconstruire les idées reçues autour de l’alimentation.
Ici, pas de régime, pas de culpabilité, pas de perfection.
Juste vous, votre histoire, votre rythme et le désir de vous sentir bien.
Je vous accompagne à retrouver le goût des aliments vivants, à comprendre les besoins réels de votre organisme et à faire de l’alimentation votre alliée.
Parce qu’au fond, le véritable luxe c’est l’énergie. Et le bien-être commence par un geste simple, accessible à tous : l’alimentation.
Nous vivons dans un monde où tout va vite : stress, fatigue, alimentation ultra-transformée, perte de repères.
Beaucoup de personnes ont perdu le lien avec leur corps et ne savent plus ce dont elles ont besoin.
Elles se remplissent, sans vraiment se nourrir.
Avec pour conséquence : du surpoids et des déséquilibres.
Ma conviction est simple : manger mieux, c’est déjà aller mieux.
La nutrition
fonctionnelle est une approche scientifique et personnalisée qui s’intéresse
aux causes profondes plutôt qu’aux symptômes.
Chaque
personne étant unique, je cherche à comprendre pourquoi le corps envoie des signaux de déséquilibres : prise de poids, fatigue, troubles
digestifs et hormonaux, inflammation, etc. pour proposer des solutions adaptées.
Au fil des consultations, vous réapprenez à
écouter votre corps et à lui redonner les moyens de s’autoréguler
naturellement.
Je m’adresse
avant tout aux femmes, aux enfants et aux familles, avec une approche
douce, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.
Que vous cherchiez à retrouver votre énergie,
apaiser des troubles digestifs ou hormonaux ou simplement vous reconnecter avec
une alimentation équilibrée et sereine, je vous aide à avancer pas à pas, sans
frustration ni culpabilité.
Je propose
des accompagnements individuels en nutrition et micronutrition. En
cabinet à Sion ou en visio. Et aussi des coaching commissions au magasin et une
analyse de votre garde-manger.
Si vous êtes prêt.e à prendre soin de vous, à
comprendre comment votre corps fonctionne et à retrouver votre équilibre
naturellement, si vous êtes motivé.e à passer à l’action, je serai ravie de
vous aider.
Appelez-moi
au 079 634 80 97 ou écrivez-moi à info@biendanstonassiette.ch.
Si vous avez simplement une question, vous pouvez également
m’appeler ou m’écrire, je vous réponds volontiers.